Сэкономите более 70000₽ в год посещении косметолога
Подтяните контур лица
Приобретете красивую осанку
Научитесь делать топовые техники самомассажа
Что будет на марафоне
4 недели
ПРИВЫЧКИ 5 полезных привычек
ПИТАНИЕ Что такое сбалансированное средиземноморское питание + рецепты на неделю, что можно готовить
САМОМАССАЖ И ФЕЙСФИТНЕС Зарядка для фейсфитнеса и кратко о том, что такое фейсфитнес
ТЕЙПИРОВАНИЕ Комплексное тейпирование
ПРИВЫЧКИ Комплекс упражнений для спины и шеи
ПИТАНИЕ Мотивация правильно питаться
САМОМАССАЖ И ФЕЙСФИТНЕС базовые техники фейсфитнеса
ТЕЙПИРОВАНИЕ Остеопатическая зарядка
ПРИВЫЧКИ Контроль соблюдения правильным привычек
ПИТАНИЕ Мотивация правильно питаться
САМОМАССАЖ И ФЕЙСФИТНЕС Массаж кобидо (руками)
ТЕЙПИРОВАНИЕ Лифтинговые приемы остеопатии
ПРИВЫЧКИ Контроль соблюдения правильным привычек
ПИТАНИЕ Мотивация правильно питаться
САМОМАССАЖ И ФЕЙСФИТНЕС Буккальный массаж
ТЕЙПИРОВАНИЕ Новые приемы остеопатии
Тарифы
Блок привычек Блок питания Блок фейсфитнеса Блок самомассажа Блок тейпирования
Еженедельные 2-3 онлайн-встречи с объяснение материала и ответами на вопросы Совместный чат для общения между участницами на время марафона Домашние задания и их проверка + Сертификат при выполнении всех ДЗ Закрытый клуб после завершения марафона Доступ к урокам после завершения марафона Дневник на 1300/1600 ккал Карточки блюд Рецепты суперфуд (проращивание)